Устройства и аксесоари
Gratin de blette au tofu soyeux
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
900 g de blettes côtes coupées en tronçons (2 cm) et feuilles coupées en chiffonnade
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile de colza
-
400 g de tofu soyeux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe d'huile de noix (по избор)
-
40 g de noix décortiquées et concassées
-
50 g de fromage de chèvre râpé
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
8.8 g
Калории
583 kJ /
139 kcal
Мазнини
7 g
Въглехидрати
10.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® et moi N°3 Au quotidien
10 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGratin d'œufs durs sauce aurore
45 мин.
Potée végétarienne
1ч.
Curry d'épinards à la feta
35 мин.
Congee aux champignons
1ч. 15 мин.
Tajine de légumes aux fruits secs
1ч. 15 мин.
Guacamole et œufs mollets
25 мин.
Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes
1ч. 30 мин.
Taboulé de chou romanesco
1ч. 20 мин.
Pizza chèvre-miel
1ч. 50 мин.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 мин.
Croustade aux champignons
1ч. 15 мин.
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 мин.