Преминете към основното съдържание Търсене
Lentejas con tomate y acelgas

Lentejas con tomate y acelgas
4.5 168 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 400 g de hojas de acelgas en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de azúcar (по избор)
  • 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • 400 g de lentejas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
  • 200 - 250 g de agua
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • 1 cucharadita cilantro fresco picado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 7.49 g
Калории 614 kJ / 147 kcal
Мазнини 7.11 g
Фибри 7.04 g
Въглехидрати 13.21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recetas económicas 12 Рецепти
Испания
RECETAS ECONÓMICAS 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

5.0(5)

25 Min

Estofado de berenjena picante

4.5(619)

30 Min

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

4.5(150)

1 Std.

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

4.7(52)

37 Min

Boloñesa de avellanas

4.6(119)

35 Min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(68)

1 Std. 45 Min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

4.6(95)

2 Std. 45 Min

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

4.1(36)

30 Min

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

4.7(197)

15 Min

Bowl con falafel de lentejas y granada

4.6(13)

2 Std. 35 Min

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

4.0(3)

9 Std. 30 Min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1(91)

30 Min

 Покажи всичко