Устройства и аксесоари
Marocké jehněčí s kuskusem
Подготовка 35 мин.
Общо 50 мин.
6 porcí
Съставки
Tomatová omáčka
-
120 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
50 gramů pórku pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
-
40 gramů olivového oleje
-
4 stroužky česneku
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
1 čajovou lžičku mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 bobkový list, sušený
-
1 snítku čerstvého tymiánu
-
2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
-
400 gramů vody
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované200 gramů bílé cizrny, vařené
-
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
Jehněčí a kuskus
-
400 gramů vody
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované200 gramů bílé cizrny, vařené
-
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
-
600 gramů jehněčího masa na kostičky
-
10 gramů olivového oleje
-
300 gramů kuskusu
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 špetku mořské soli
-
600 gramů vody vařící
-
150 gramů rozinek (sultánek)
-
200 gramů mrkve na plátky (2 mm)
-
200 gramů cukety na plátky(2 mm)
Трудност
средно
Хранене за 1 porci
Протеин
29.9 g
Калории
2324 kJ /
556 kcal
Мазнини
23.3 g
Въглехидрати
56.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Má to úroveň!
11 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKrůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2ч. 45 мин.
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1ч. 10 мин.
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 мин.
Dušené hovězí stew
1ч. 40 мин.
Čočkovo-dýňová polévka
1ч.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 мин.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1ч. 15 мин.
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1ч.
Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou
Няма оценки
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 мин.
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 мин.
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2ч. 45 мин.