Устройства и аксесоари
Insalata in bicchiere raw
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 porzioni
Съставки
Condimento
-
2 cucchiai di tahin
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
1 - 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
½ spicchio di aglio (по избор)
-
½ - 1 cucchiaino di salsa di soia
Insalata
-
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
80 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
-
130 g di barbabietole rosse cotte e a pezzi (2-3 cm)
-
½ avocado la polpa a pezzi (2-3 cm)
-
2 - 3 foglie di radicchio rosso di Verona a listarelle
-
2 - 3 ravanelli rossi a rondelle
-
1 cucchiaio di semi di papavero
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
5 g
Калории
954 kJ /
228 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
5 g
Въглехидрати
5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Piatti freddi
102 Рецепти
Италия
Италия
Raw food
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFunghi sott'olio con peperoncini e menta
45 мин.
Verdure miste al cartoccio
35 мин.
Insalata di fagiolini
40 мин.
Patatine di carote e zucchine
30 мин.
Broccoli in salsa di ceci
40 мин.
Asparagi alla parmigiana
50 мин.
Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso
Няма оценки
Insalata di fave e pecorino
25 мин.
Insalata di indivia con datteri e arance
25 мин.
Insalata veloce con verdure crude
15 мин.
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 мин.
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35 мин.