Устройства и аксесоари
Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
8 doses
Съставки
Recheio
-
queijo parmesão50 g
-
alho5 dentes de
-
azeite60 g
-
espinafres descongelados600 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura80 g
-
carne picada500 g
-
tomate em pedaços200 g
-
concentrado de tomate15 g
-
orégãos2 c. chá de
-
leite1000 g
-
farinha120 g
-
manteiga50 g
-
mostarda1 c. chá de
Crepes
-
manteiga mais q.b. p/ untar120 g
-
leite750 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha de trigo300 g
-
ovos3
Трудност
средно
Хранене за 1 dose
Натрий
1345.3 mg
Протеин
31 g
Калории
3341.2 kJ /
798.6 kcal
Мазнини
48.5 g
Фибри
4.3 g
Наситените мазнини
22.6 g
Въглехидрати
60.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Crepes, panquecas e waffles
8 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrepes de frango com molho de iogurte
45 мин.
Pão de fruta
2ч. 55 мин.
Wrap Caesar
1ч. 30 мин.
Quiche de legumes
50 мин.
Empadas de carne de porco
2ч. 5 мин.
Tarte de cogumelos
45 мин.
Bolachas salgadas de aveia
35 мин.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ч. 10 мин.
Trouxas de legumes
1ч.
Croquetes surpresa
40 мин.
Crepes sem glúten
20 мин.
Bolo salgado de roquefort e pera
Няма оценки