Spinach and feta muffins

Spinach and feta muffins

4.5 101 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

unsalted butter cut into pieces, plus extra for greasing
40 g
fresh English spinach
130 g
sun-dried tomatoes
40 g
yoghurt
100 g
eggs
2
rice bran oil
30 g
water
60 g
brown rice flour (see Tips)
80 g
gluten free cornflour
30 g
buckwheat flour (see Tips)
20 g
gluten free baking powder (see Tips)
1 tsp
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
Danish feta cut into pieces (approx. 1 cm)
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 560.5 mg

Протеин 8.3 g

Калории 1151.3 kJ / 274 kcal

Мазнини 16.5 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 7.5 g

Въглехидрати 21.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast and brunch 54 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Good food, gluten free 94 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry chicken quiche

1 Std. 30 Min

Gluten free sausage rolls

2 Std. 5 Min

Pizza log

1 Std. 55 Min

Family burger pie

1 Std. 25 Min

Chile con queso cob loaf

40 Min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1 Std. 30 Min

Rosemary and sea salt crackers

35 Min

Baked salmon sushi cups

30 Min

Iced puff pastry

40 Min

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Walnut and blue cheese shortbread

1 Std. 20 Min

Cornish pasties

2 Std.

Покажи всичко