Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

2 doses

Съставки

Bebida de linhaça

sementes de linhaça
30 g
tâmaras medjool s/ caroço
70 g
70 g tâmaras
água
750 g

Papas de aveia com alfarroba

flocos de aveia finos
70 g
farinha de alfarroba
20 g
banana cortada em rodelas
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 10 g

Калории 1701 kJ / 407 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 12 g

Въглехидрати 74 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Verdes e Alternativas 60 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panquecas de banana

15 мин.

Tártaro quente de cogumelos

35 мин.

Papas de aveia com banana e mel

10 мин.

Speculoos (Bolacha flamenga)

1ч. 10 мин.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8ч.

Bebida de amendoim com panquecas

8ч. 55 мин.

Café com baunilha e caju

Няма оценки

Leite creme fino

15 мин.

Essência de baunilha

168ч.

Panquecas em frasco

20 мин.

Chutney de pera e mostarda

40 мин.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Няма оценки

Покажи всичко