Преминете към основното съдържание Търсене
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
4.5 103 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Parmesão vegan
  • amêndoa s/ pele
    100 g
  • caju
    100 g
  • levedura de cerveja
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
Esparguete
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • manjericão
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • abacate maduro cortado em pedaços
    320 g
  • sumo de lima (2 unid. aprox.)
    30 g
  • azeite
    30 g
  • tomate-cereja cortado em quartos
    150 g
  • milho cozido escorrido
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1203.5 mg
Протеин 24.6 g
Калории 3533 kJ / 844.4 kcal
Мазнини 45.2 g
Фибри 12.6 g
Наситените мазнини 6.1 g
Въглехидрати 92.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Verdes e Alternativas 60 Рецепти
Португалия
Faz o que te apetece 165 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10ч.

Risoto de ervilhas e camarão

4.6(56)

40 мин.

Lasanha de frango e espinafres

4.5(327)

1ч. 40 мин.

Arroz de cabidela

4.8(109)

50 мин.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(100)

35 мин.

Lasanha

4.6(98)

1ч. 10 мин.

Frango no forno com massinha

4.1(99)

2ч.

Massa com espinafres e fiambre no forno

4.2(117)

40 мин.

Arroz de tamboril

4.4(150)

35 мин.

Risoto de camarão e leite de coco

4.1(105)

30 мин.

Risoto de bacon e avelã

4.6(24)

40 мин.

Arroz de pato com cogumelos e bacon

4.6(76)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко