Sopa de abóbora e hortelã

Sopa de abóbora e hortelã

3.6 34 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 doses

Съставки

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • abóbora cortada em pedaços
    300 g
  • tomate em pedaços
    380 g
  • hortelã só as folhas
    5 pés de
  • água
    500 g
  • couve-flor
    300 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    10 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 219.8 mg
Протеин 2.6 g
Калории 278.5 kJ / 66.6 kcal
Мазнини 2.1 g
Фибри 3.1 g
Наситените мазнини 0.4 g
Въглехидрати 11.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко