Creme de legumes com sementes de abóbora

Creme de legumes com sementes de abóbora

4.8 75 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 doses

Съставки

cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
350 g
cenoura
85 g
brócolos cortados em pedaços
100 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
água
500 g
couve-galega cortada em juliana
80 g
sementes de abóbora tostadas
4 c. sopa de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 641.3 mg

Протеин 3.6 g

Калории 568 kJ / 135.8 kcal

Мазнини 8.8 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 12.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Baby Box 60 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa 3 C's

45h

Caldo-verde com batata-doce

45min

Sopa de tomate com burrata

35min

Bisque de camarão com crostini

1h

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Creme de agrião e curgete

35min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40min

Sopa de favas e hortelã

45min

Salmorejo

25min

Vichyssoise

40min

Creme de ervilhas

40min

Creme de marisco

50min

Покажи всичко