Creme de legumes com sementes de abóbora

Creme de legumes com sementes de abóbora

4.8 72 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 doses

Съставки

cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
350 g
cenoura
85 g
brócolos cortados em pedaços
100 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
água
500 g
couve-galega cortada em juliana
80 g
sementes de abóbora tostadas
4 c. sopa de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 641.3 mg

Протеин 3.6 g

Калории 568 kJ / 135.8 kcal

Мазнини 8.8 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 12.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Baby Box 60 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa cremosa de ervilhas

40 Min

Caldo-verde com couve-flor

30 Min

Sopa de peixe e legumes

40 Min

Tomatada de ovos

35 Min

Sopa de cenoura e pera

1 Std.

Aveludado de agrião

35 Min

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 Min

Sopa de cenoura e canónigos

35 Min

Sopa de legumes versátil

50 Min

Creme de camarão

1 Std.

Sopa de alho-francês e nabiças

45 Min

Sopa de agriões

40 Min

Покажи всичко