Устройства и аксесоари
Pasta z tuńczyka
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
4 porcje
Съставки
-
100 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki100 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
120 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
-
100 g twarogu, półtłustego tłustego, pokrojonego na kawałki
-
1 jajko ugotowane na twardo
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
5 - 10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. 1 pęczek)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
11.7 g
Калории
505 kJ /
120 kcal
Мазнини
7.7 g
Въглехидрати
1.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE ŚNIADANIA
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKarkówka marynowana z grilla
3ч. 20 мин.
Marynata grillowa
10 мин.
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 мин.
Marynata ziołowa
10 мин.
Tzatziki
15 мин.
Marynata teriyaki
15 мин.
Marynata barbecue
15 мин.
Pesto pistacjowe
10 мин.
Pasta kanapkowa z bobu
45 мин.
Masło ziołowe
15 мин.
Masło czosnkowo-ziołowe
5 мин.
Włoskie masło ziołowe
5 мин.