Преминете към основното съдържание Търсене
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
4.0 182 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
2 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 20 g de piñones
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo
  • 2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 120 g de cebolla en gajos
  • ½ manzana Golden en dados
  • 30 g de pasas sin semillas
  • 200 g de hojas de espinaca frescas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 629.5 mg
Протеин 28.6 g
Калории 1923 kJ / 460 kcal
Мазнини 28.1 g
Фибри 6.6 g
Наситените мазнини 5.6 g
Въглехидрати 23.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Para deportistas 12 Рецепти
Испания
Para deportistas 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pollo guisado con tomate y aceitunas

4.6(252)

45 мин.

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

4.7(140)

40 мин.

Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón

4.6(158)

1ч.

Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada

5.0(22)

3ч.

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4.6(69)

4ч.

Nuggets de pollo al horno

4.3(245)

1ч.

Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas

4.7(108)

45 мин.

Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)

4.7(642)

1ч. 15 мин.

Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos

4.8(99)

2ч. 20 мин.

Ternera teriyaki con arroz

4.4(62)

1ч. 40 мин.

Pollo asado con verduras en salsa de sidra

Няма оценки

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

4.8(38)

5ч. 30 мин.

 Покажи всичко