Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

4.0 183 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

2 raciones

Съставки

20 g de piñones
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
120 g de cebolla en gajos
½ manzana Golden en dados
30 g de pasas sin semillas
200 g de hojas de espinaca frescas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 629.5 mg

Протеин 28.6 g

Калории 1923 kJ / 460 kcal

Мазнини 28.1 g

Фибри 6.6 g

Наситените мазнини 5.6 g

Въглехидрати 23.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Para deportistas 12 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)

40min

Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta

3u. 20min

Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra

1u. 45min

Caldereta de cordero en cocción lenta

3u. 45min

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

12u. 45min

Arepas de carne mechada (arepa pelúa)

2u. 10min

Paletillas de cordero asadas

2u. 40min

Estofado de contramuslos de pollo de corral

40min

Carrilleras en salsa con pimientos rojos

1u.

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

5u.

Cinta de lomo a la miel con pasas

25min

Pollo con tomate y pimiento morrón

40min

Покажи всичко