Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

4.0 101 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

4 unidades

Съставки

80 g de clara de huevo
1 pellizco de sal
40 g de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
30 g de yogur natural
1 pellizco de canela molida
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
1 chorrito de aceite para engrasar

Трудност

лесно

Хранене за 4 unidades

Натрий 930.6 mg

Протеин 20.7 g

Калории 1500 kJ / 360 kcal

Мазнини 9.9 g

Фибри 7.4 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 46.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

En forma con Thermomix® 10 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Triángulos de chocolate

4ч. 30 мин.

Bizcocho de té matcha (Matcha kasutera) - Japón

1ч.

Tortitas de avena y arándanos

15 мин.

Panqué alemán al vino tinto de Don Martin Berger

1ч. 30 мин.

Bizcocho de aceite de oliva

40 мин.

Pan de queso brasileño sin gluten

1ч. 10 мин.

Rosca de yogur

1ч. 40 мин.

Pastel de limón y merengue

2ч. 10 мин.

Mostachón de frutos rojos

1ч. 30 мин.

Pastel de tres leches

2ч.

Galletas de chocolate blanco y macadamia

45 мин.

Rosquillas americanas (doughnuts)

2ч. 10 мин.

Покажи всичко