Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

4.0 101 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

4 unidades

Съставки

80 g de clara de huevo
1 pellizco de sal
40 g de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
30 g de yogur natural
1 pellizco de canela molida
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
1 chorrito de aceite para engrasar

Трудност

лесно

Хранене за 4 unidades

Натрий 930.6 mg

Протеин 20.7 g

Калории 1500 kJ / 360 kcal

Мазнини 9.9 g

Фибри 7.4 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 46.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

En forma con Thermomix® 10 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coca de llardons d'Olot

1ч. 30 мин.

Pastel de chocolate y almendras

1ч. 25 мин.

Coca de cerezas

2ч. 20 мин.

Lemon posset

30 мин.

Panqué alemán al vino tinto de Don Martin Berger

1ч. 30 мин.

Trenza de leche

2ч. 30 мин.

Pastel de tres leches

2ч.

El mejor pastel de chocolate

1ч.

Bizcocho de manzana

1ч.

Helado de queso y frambuesas bajo en calorías

10ч. 15 мин.

Pan de elote

2ч.

Cheesecake algodón japonés

1ч. 45 мин.

Покажи всичко