Устройства и аксесоари
Vellutata di verdura e frutti di mare
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porzioni
Съставки
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (по избор)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo vegetale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g acqua
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
16.7 g
Калории
1176 kJ /
281 kcal
Мазнини
13.3 g
Фибри
4.6 g
Въглехидрати
25.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Il mare in tavola
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоInsalata di riso venere
40 мин.
Farro al pesto e fagiolini
30 мин.
Farfalle ai sapori di Sicilia
45 мин.
Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)
2ч. 30 мин.
Crespelle agli asparagi
1ч. 30 мин.
Tordelli lucchesi
2ч. 30 мин.
Spaghettini al sugo di cozze e vongole
1ч. 5 мин.
Frittatine di pasta
3ч. 30 мин.
Risotto con fave, primosale, birra e fiori
1ч.
Crêpes agli asparagi e salmone
2ч. 30 мин.
Risotto cuore di Sicilia ai gamberi
40 мин.
Orecchiette cicoria e mozzarella
40 мин.