Устройства и аксесоари
Vellutata di verdura e frutti di mare
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porzioni
Съставки
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (по избор)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo vegetale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g di acqua
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
16.7 g
Калории
1176 kJ /
281 kcal
Мазнини
13.3 g
Фибри
4.6 g
Въглехидрати
25.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Il mare in tavola
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFarrotto integrale alle verdure
50 мин.
Timballo al forno con zucchine (senza glutine)
1ч. 5 мин.
Knodel
1ч.
Risotto con salsiccia e uva
40 мин.
Riso in cagnone
45 мин.
Risotto fragole e pesto di rose
40 мин.
Vermicelli aglio e olio
25 мин.
Trofie al ragù di seitan, melanzane e noci
40 мин.
Minestra di orzo con zucca e peperoni
35 мин.
Virtù teramane
1ч.
Gnocchi di semolino con ragù di verdure
55 мин.
Fusilli con melanzane al funghetto
40 мин.