Hummus di ceci

Hummus di ceci

3.4 382 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч. 20 мин.

8 porzioni

Съставки

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7.2 g

Калории 891 kJ / 213 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Idee gustose 177 Рецепти
Италия

Il giro del mondo 80 Рецепти
Италия

Sapori dal mondo 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Besciamella

15min

Fonduta

8h 20min

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

15min

Confettura di cipolle di Tropea

55min

Ragù con polpettine di pane

1h 25min

Patè di pomodori secchi e tonno

15min

Ragù alla soia (vegan)

40min

Ragù di carne alla bolognese

1h 30min

Besciamella (senza lattosio)

10min

Conserva di datterini e verdure

7h

Salsa piccante allo zenzero

30min

Ragù bianco

1h 20min

Покажи всичко