Hummus di ceci

Hummus di ceci

3.4 397 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч. 20 мин.

8 porzioni

Съставки

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7.2 g

Калории 891 kJ / 213 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Idee gustose 177 Рецепти
Италия

Il giro del Mondo 80 Рецепти
Италия

Sapori dal mondo 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purè di carote all'olio di oliva

30 мин.

Aceto aromatizzato alla menta

20 мин.

Aroma di capperi

4ч. 10 мин.

Sale aromatizzato ai funghi porcini

10 мин.

Chutney al mango e senape

1ч. 10 мин.

Tzatziki

20 мин.

Salsa Muhammara

Няма оценки

Patè di fegatini e pepe nero

3ч.

Ricotta con pesto di piselli

35 мин.

Dressing alla salsa di soia

10 мин.

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

8ч.

Dressing agrumato per pesce

20 мин.

Покажи всичко