Hummus di ceci

Hummus di ceci

3.4 383 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч. 20 мин.

8 porzioni

Съставки

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 7.2 g

Калории 891 kJ / 213 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Idee gustose 177 Рецепти
Италия

Il giro del mondo 80 Рецепти
Италия

Sapori dal mondo 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Conserva di pomodoro classica

7ч. 20 мин.

Salsa di pomodori ciliegia

1ч. 30 мин.

Besciamella (vegan)

15 мин.

Paté di lenticchie rosse al curry

4ч. 10 мин.

Condimento al lime per macedonia di frutta

10 мин.

Ragù alla soia (vegan)

40 мин.

Caramello liquido

35 мин.

Sale agli aromi

10 мин.

Hummus di barbabietola (vegan)

15 мин.

Salsa ai capperi

10 мин.

Ragù di carne alla bolognese

1ч. 30 мин.

Besciamella (senza lattosio)

10 мин.

Покажи всичко