Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 150 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
30 kromek

Съставки

  • 600 g ziaren orkiszu
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 40 g białego octu winnego
  • 740 g wody
  • 40 g świeżych drożdży pokruszonych
  • 2 łyżki otrębów pszennych
    2 łyżki otrębów owsianych
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • 20 g pestek dyni
  • 20 g ziaren sezamu
  • 30 g siemienia lnianego
    30 g słonecznika łuskanego

Трудност

лесно


Хранене за 1 kromkę

Протеин 4 g
Калории 374 kJ / 89 kcal
Мазнини 0 g
Фибри 2.5 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко