Orzotto alla crema di ceci con tonno

Orzotto alla crema di ceci con tonno

4.0 155 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

30 g di scalogno a metà
1 rametto rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
250 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
630 g acqua
320 g di orzo perlato (cottura 12 minuti)
50 g di vino bianco
1 cucchiaino di sale
120 g di tonno in scatola sgocciolato
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 21 g

Калории 2096 kJ / 501 kcal

Мазнини 18 g

Въглехидрати 68 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Risotti 57 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta e piselli

35 мин.

Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)

30 мин.

Sugo al tonno

45 мин.

Risotto ai piselli

40 мин.

Risotto al pomodoro

40 мин.

Farfalle integrali alla crema di peperoni (vegan)

55 мин.

Riso con pollo e verdure

30 мин.

Pasta tonno, zucchine e pomodorini

40 мин.

Cottura della pasta

20 мин.

Spaghetti all'amatriciana

35 мин.

Carbonara vegetariana

30 мин.

Couscous vegetariano

30 мин.

Покажи всичко