Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 45 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 22 g

Калории 1091 kJ / 260 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 4.6 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Viva l'Italia 75 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Garnelen Curry

30 мин.

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 мин.

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45 мин.

Garnelen Bhuna

30 мин.

Den Helder (Matjes-Tatar)

35 мин.

Seafood-Eintopf

50 мин.

Wirsing-Lachs-Lasagne

1ч. 20 мин.

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1ч.

Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis

1ч.

Matjes mit Radieschensalat

50 мин.

Garnelen-Eintopf

45 мин.

Forelle mit Linsensalat

1ч. 15 мин.

Покажи всичко