Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 43 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 22 g

Калории 1091 kJ / 260 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 4.6 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Viva l'Italia 75 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Forellen mit Sauce Hollandaise

55 мин.

Gratinierte Lachs-Spargel-Crespelle mit Orangen-Hollandaise

1ч. 10 мин.

Fisch mit Olivenbröselkruste

1ч. 5 мин.

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

1ч.

Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce

40 мин.

Fischcurry

45 мин.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 мин.

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35 мин.

Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce

1ч.

Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni

40 мин.

Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf

40 мин.

Saiblingsfilets in Erdäpfelkruste mit Frühlingskräutersauce

50 мин.

Покажи всичко