Moderne Kohlküche mit Kohl, Grünkohl, Wirsing und Spitzkohl – Longevity Rezepte mit Biss. Saisonal, knackig und alltagstauglich im Thermomix.
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30 phút
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1h 45 phút
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 phút
Wirsing-Möhren-Curry
1h 10 phút
Kale-Chips
40 phút
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 phút
Hulk-Smoothie
10 phút
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1h 10 phút
Weißkohlrohkost
10 phút
Wirsing-Pasta
35 phút
