Frukost är dagens viktigaste måltid, men med livets snabba hastighet hoppas det ofta över. Här är 10 näringsrika recept för att inspirera dig att sätta igång din dag på bästa sätt och hålla dig energisk fram till lunch.
Gröt med mandelmjölk och chiafrön
20 phút
Gröt med päronkompott
25 phút
Birchermüsli
8h 10 phút
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 phút
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 phút
Äggkokott med spenat och bacon
30 phút
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
5 phút
Choklad- och chiapudding
20 phút
Bovetegröt
25 phút
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
25 phút
