Pomysł na lunch to zróżnicowane propozycje na zdrowe i pełnowartościowe lunche. 12 przepisów, które urozmaicą codzienne menu w pracy lub szkole.
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10ч. 50 мин.
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 мин.
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14ч. 15 мин.
Focaccia z kurkami i rozmarynem, pasta serowo-śmietanowa
2ч. 20 мин.
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 мин.
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1ч. 25 мин.
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2ч. 50 мин.
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1ч. 30 мин.
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55 мин.
Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych
45 мин.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2ч. 5 мин.
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1ч.
