In der TCM, der Traditionell Chinesischen Medizin heißt es: Der Mund ist das Tor zur Gesundheit – jeden Tag aufs Neue. Probieren Sie es aus mit den Rezepten von Dr. Claudia Nichterl.
Grünkernaufstrich
20 мин.
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 мин.
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1ч.
Polenta-Hendl-Eintopf
40 мин.
Mediterrane Fischstrudel
1ч. 25 мин.
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1ч. 45 мин.
Gemüse-Eier-Küchlein
1ч.
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7ч. 25 мин.
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 мин.
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 мин.
