设备与配件
Barrette di avena al matcha
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
8 pezzi
食材
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50 g di cioccolato fondente a pezzi
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100 g di fiocchi di avena
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150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
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2 uova
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2 banane sbucciate e a pezzi
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60 g di proteine in polvere
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1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
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½ cucchiaino di lievito in polvere
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1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
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1 pizzico di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
77.1 mg
蛋白质
11.5 g
热量
718.5 kJ /
171.7 kcal
脂肪
5.2 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
19.8 g