设备与配件
Pancitos integrales con nueces
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
16 unidades
食材
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300 g de agua
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25 g de levadura prensada fresca
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100 g de nueces peladas
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250 g de harina integral de trigo
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250 g de harina 0000
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1 cucharadita de azúcar
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1 cucharadita de sal
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15 g de aceite de oliva
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100 - 150 g de semillas variadas100 - 150 g de muesli
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
16 g
热量
905 kJ /
216 kcal
脂肪
16 g
纤维
2 g
碳水化合物
2 g