Houmous léger au curcuma et grenade
TM6 TM5 TM31

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 (25 评分 )

食材

  • 300 g de pois chiches en conserve, égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
  • 80 g de fromage blanc, 0% m.g.
    或 80 g de skyr
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 10 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
  • les graines d'1/2 grenade

营养价值
每 1 portion
热量
310 kJ / 74 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
7 g
脂肪
3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r700761&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-018 显示所有