Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Name: Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 oignon; 1 c. à soupe d'huile d'olive; 300 g de pousses d'épinards frais; 200 g de feta; 40 g de raisins secs; 40 g de pignons de pin; 8 feuilles de pâte filo (ou phyllo); 1 jaune d'œuf

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难易度中等

准备时间 15 分钟

总时间 45 分钟

份量 4 portions

食材

1 oignon, coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta, en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
或 8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf, battu avec un peu d'eau

营养价值: 每 1 portion
热量: 1756 kJ / 421 kcal
蛋白质: 14 g
碳水化合物: 27 g
脂肪: 27 g

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Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

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