设备与配件
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
30 g de beurre
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
2 œufs
-
2 c. à café de levure chimique
-
230 g de lait
-
250 g de farine
-
½ c. à café de sel
-
150 g de fromage frais
-
4 tranches de saumon fumé
-
graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
24 g
热量
1995 kJ /
474 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
52 g