Tomates farcies

Tomates farcies

3.6 55 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 portions

食材

4 belles tomates à farcir
sel
1 gros oignon coupé en quatre
1 branche de céleri en morceaux
2 gousses d'ail
30 g de pain sec
1 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
350 g de viande de bœuf hachée à 5% de MG
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
du poivre moulu
150 g de riz
150 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 25 g

热量 1460 kJ / 346 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 41 g

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