设备与配件
Velouté de moules et poireaux au pastis
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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2 échalotes coupées en deux
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50 g de carotte en morceaux
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500 g de blancs de poireau émincés
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20 g de beurre
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50 g de pastis
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300 g de bouillon de légumes
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500 g de moules surgelées, décoquillées (en réserver quelques-unes pour la décoration s'il n'y a pas de moules fraîches)
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1 dose de safran
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1 bulbe de fenouil en lamelles très fines
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12 moules fraîches, préalablement nettoyées (facultatif)
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100 g de crème liquide légère
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quelques brins de ciboulette fraîche ciselés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
23 g
热量
1341 kJ /
321 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
15 g