搜索
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
TM6 TM5 TM31

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
4.1 (200 评分 )
免费注册

食材

  • 3 échalotes, coupées en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 filets de saumon frais
  • 160 g de graines de couscous moyennes
  • 4 c. à soupe d'eau
  • 6 brins d'aneth frais, ciselés et un peu pour la finition
  • sel
  • poivre moulu
  • 2 carottes, en fins bâtonnets
  • 1 courgette, en fins bâtonnets
  • 1 oignon, émincé
  • baies roses
  • 500 g d'eau
营养价值
每 1 portion
热量
2206 kJ / 528 kcal
蛋白质
37 g
碳水化合物
34 g
脂肪
26 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r699356&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有