设备与配件
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
准备工作 25 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 portions
食材
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500 g de blancs de poulet en morceaux
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2 oignons coupés en quatre
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10 brins de coriandre fraîche effeuillés, et un peu pour servir
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½ c. à café de ras el-hanout et 1 c. à soupe
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½ c. à café de cannelle en poudre
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½ c. à café de sel
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à soupe d'origan déshydraté1 c. à soupe de thym frais
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400 g de tomates concassées en conserve
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31 g
热量
770 kJ /
183 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
6 g