Pain de poulet à l’italienne

Pain de poulet à l’italienne

4.6 309 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 parts

食材

1 c. à soupe d'huile d'olive pour le moule
500 g de filets de poulet coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
4 tomates séchées à l'huile
2 c. à soupe de concentré de tomate
3 c. à soupe de sauce Worcestershire
1 œuf
1 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de chapelure
1 c. à soupe d'origan déshydraté
du sel
du poivre moulu
4 c. à café de câpres en saumure

难易度

初级

营养价值每 1 part

钠 239.6 mg

蛋白质 19.6 g

热量 986.2 kJ / 235.7 kcal

脂肪 13.2 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 3.2 g

碳水化合物 9.3 g

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