Curry de poulet des Caraïbes
TM6 TM5

Curry de poulet des Caraïbes

4.2 (23 评分 )

食材

La pâte de curry

  • 1 anis étoilé
  • 1 bâton de cannelle, coupé en deux
  • 2 c. à soupe de graines de coriandre
  • 2 c. à soupe de graines de cumin
  • 2 c. à soupe de graines de moutarde
  • 1 c. à soupe de poivre noir en grains
  • 1 c. à soupe de graines de fenugrec
  • 2 c. à soupe de curcuma en poudre
  • 50 g d'huile de noix de coco
  • 2 c. à soupe de sucre roux

Le curry de poulet

  • 6 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
  • 5 bananes
  • 700 g de lait de coco
  • 60 g de jus de citron vert
  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 1 piment frais, égrené, émincé
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile de noix de coco, et 2 c. à soupe pour la cuisson
  • 700 g d'eau
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour assaisonner
  • 300 g de riz basmati
  • 250 g d'ananas frais, coupé en cubes (3-4 cm)
  • 3 c. à soupe de sucre roux
  • 30 g de concentré de tomate
  • 100 g de haricots verts frais, en morceaux
  • 30 g de rhum blanc
  • 100 g de tomates cerise, coupées en deux
  • sel, à ajuster en fonction des goûts
  • flocons de noix de coco grillés, pour la finition

营养价值
每 1 portion
热量
4022 kJ / 959.7 kcal
蛋白质
39.2 g
碳水化合物
81 g
脂肪
52.8 g
饱和脂肪
35.5 g
纤维
5.3 g
196.7 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r623427&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有