Curry de poulet à la noix de coco

Name: Curry de poulet à la noix de coco
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 800 g d'eau; 1 ½ c. à café de sel; 200 g de riz basmati; 400 g de filet de poulet, sans peau; 3 - 5 pincées de poivre moulu; 200 g de poivron; 200 g de courgette; 120 g d'oignons; 2 gousses d'ail; 30 g d'huile végétale; 30 g de concentré de tomate; 1 - 2 c. à soupe de curry en poudre; 400 g de lait de coco; feuilles de coriandre fraîche

4.8 (3.3K 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 10 分钟

总时间 45 分钟

份量 6 portions

食材

800 g d'eau
1 ½ c. à café de sel, et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
200 g de riz basmati
400 g de filet de poulet, sans peau, coupé en morceaux (2 cm)
3 - 5 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
200 g de poivron, coupé en lanières
200 g de courgette, coupée en morceaux (2 cm)
120 g d'oignons, coupés en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale
30 g de concentré de tomate
1 - 2 c. à soupe de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
400 g de lait de coco
30 g de miel (可省略)
feuilles de coriandre fraîche, pour la finition

营养价值: 每 1 portion
热量: 1634.8 kJ / 390.7 kcal
蛋白质: 20.7 g
碳水化合物: 34 g
脂肪: 18.2 g
饱和脂肪: 0.7 g
纤维: 2.3 g
钠: 531.7 mg

所在专辑

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r623425&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有

Curry de poulet à la noix de coco

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！