Zielona shakshuka na Varomie
TM6 TM5

Zielona shakshuka na Varomie
4.3 (795 评分 )
免费注册

食材

  • 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g zielonego groszku, mrożonego
  • 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 100 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 60 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
  • 4 jajka
  • 500 g wody
营养价值
每 1 porcję
热量
770.3 kJ / 184 kcal
蛋白质
12.3 g
碳水化合物
8.8 g
脂肪
12.5 g
饱和脂肪
3.8 g
纤维
3.5 g
钠
493.8 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r604435&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有