Spaghetti z kaparami i anchois
TM6 TM5

Spaghetti z kaparami i anchois

4.3 (75 评分 )

食材

  • 140 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 5 g papryczki chili, suszonej, bez gniazd nasiennych
  • 20 g filetów z anchois, w oleju, odsączonych (zalewę zachować)
  • 40 g kaparów, konserwowych, odsączonych
  • 220 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
    或 220 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • 1500 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 320 g makaronu, suchego, typu spaghetti, z pszenicy durum, suchego
  • liście bazylii, świeże, do dekoracji
    或 kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji

营养价值
每 1 porcję
热量
1572.8 kJ / 376 kcal
蛋白质
13.1 g
碳水化合物
65.8 g
脂肪
7 g
饱和脂肪
1.1 g
纤维
5 g
1861.4 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r52679&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-003 显示所有