Pizza ze szpinakiem i owczym serem
TM6 TM5

Pizza ze szpinakiem i owczym serem

4.8 (774 评分 )

食材

Ciasto

  • 170 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 90 g wody, letniej
  • 10 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • 10 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki cukru

Dodatki

  • 100 g sera owczego (typu feta lub mizithra), pokrojonego na kawałki
    或 100 g sera pecorino lub oscypka
  • 250 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
  • 200 g pomidorów, dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    或 200 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 liści bazylii, świeżych
    或 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
    或 150 - 200 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, dobrze odsączonych

营养价值
每 1 porcję
热量
2048.8 kJ / 489.7 kcal
蛋白质
24.8 g
碳水化合物
41.7 g
脂肪
25.3 g
饱和脂肪
12.8 g
纤维
3.8 g
1238.9 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r5240&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-012 显示所有