搜索
蔬菜粥
TM6 TM5

蔬菜粥
4.7 (3 评分 )
免费注册

食材

  • 10 克 薑
  • 5 克 油
  • 500 克 水
  • 60 克 紅蘿蔔 ，去皮，切丁(約1公分)
  • 60 克 玉米筍 ，切丁(約1公分)
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 100 克 白米飯
  • 100 克 新鮮香菇 ，去蒂頭，切丁(約2公分)
  • 50 克 美生菜 ，切絲
  • 白胡椒粉 ，少許 (可省略)
营养价值
每 1 人份
热量
724.9 kJ / 173.3 kcal
蛋白质
4.8 g
碳水化合物
32.5 g
脂肪
2.9 g
饱和脂肪
2093.3 g
纤维
4 g
钠
203.1 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r496336&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavCategory-RPF-003 显示所有