麻油素飯
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麻油素飯
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食材

  • 20 克 薑
  • 20 克 黑麻油
  • 15 克 乾香菇 ，泡軟切絲
  • 200 克 杏鮑菇 ，切條(長約4公分)
  • 700 克 水
  • 25 克 醬油
  • 1 茶匙 糖
  • 200 克 白米
营养价值
每 1 人份
热量
1150.5 kJ / 275 kcal
蛋白质
6.1 g
碳水化合物
50.5 g
脂肪
5.5 g
饱和脂肪
4146.7 g
纤维
3.4 g
钠
30.8 mg

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