麻薑珍菇湯
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麻薑珍菇湯
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食材

  • 30 克 黑麻油
  • 30 克 嫩薑 ，切片
  • 200 克 新鮮綜合菇類 ，去根部，剝散
  • 750 克 水
  • 100 克 高麗菜 ，切塊(約5公分)
  • 2 茶匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
  • 5 克 冰糖 (約1茶匙)
  • 1 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
营养价值
每 1 人份
热量
621.4 kJ / 148.5 kcal
蛋白质
3.3 g
碳水化合物
12.4 g
脂肪
10.4 g
饱和脂肪
839 g
纤维
3 g
钠
181 mg

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