甜豌豆炒蝦仁
TM6 TM5

甜豌豆炒蝦仁
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食材

  • 10 克 油
  • 15 克 薑 ，切片
  • 150 克 新鮮甜豌豆 ，剝去兩側粗纖維
  • 1 大匙 水
  • 50 克 紅蘿蔔 ，切片
  • 60 克 新鮮香菇 ，去蒂頭，切塊
  • 100 克 草蝦仁 ，開背去腸泥
  • ¼ 茶匙 鹽
营养价值
每 1 人份
热量
514.7 kJ / 123 kcal
蛋白质
8.1 g
碳水化合物
11.7 g
脂肪
5.3 g
饱和脂肪
4184.6 g
纤维
3.9 g
钠
412.8 mg

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