搜索
白醬野菇燕麥燉飯
TM5 TM6

白醬野菇燕麥燉飯
5.0 (3 评分 )
免费注册

食材

  • 10 克 蒜頭
  • 80 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
  • 30 克 橄欖油
  • 120 克 鴻喜菇 ， 去根部，剝散
  • 80 克 燕麥(榖類) ，預先浸泡2小時，瀝乾
  • 220 克 牛奶
  • 30 克 鮮奶油
  • ¼ 茶匙 凱宴辣椒粉
  • 10 克 帕瑪森起士粉 (現磨)
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • ¼ 茶匙 鹽
营养价值
每 1 人份
热量
2172.5 kJ / 520 kcal
蛋白质
12.5 g
碳水化合物
41.5 g
脂肪
36.5 g
纤维
6 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r446996&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavCategory-RPF-003 显示所有