设备与配件
Poulet à la crème et à la moutarde
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'aiguillettes de poulet
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille
-
400 g de carottes en rondelles
-
25 g de fécule de maïs
-
60 g de crème épaisse allégée
-
1 c. à soupe rase de moutarde à l'ancienne
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
33 g
热量
1250 kJ /
298 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
11 g