设备与配件
Zupa caldo verde
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
250 g kapusty włoskiej bez twardych łodyg, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kiełbasy chorizo pikantnej, pokrojonej w plastry
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
728 mg
蛋白质
4.7 g
热量
586.4 kJ /
140.2 kcal
脂肪
7.3 g
纤维
3 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
15.1 g