设备与配件
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
250 g makaronu suchego, typu conchiglie (muszle)
-
400 g bakłażanów pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
4 łyżeczki soli
-
40 liści bazylii, świeżych
-
10 g korzenia imbiru, świeżego przekrojonego na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
270 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy270 g pomidorów, dojrzałych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda osolona, do ugotowania makaronu
-
1 - 2 łyżeczki skórki z pomarańczy otartej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2405.9 mg
蛋白质
11.8 g
热量
1635 kJ /
391 kcal
脂肪
11.9 g
纤维
7.5 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
60.7 g