藍莓奇亞籽果醬
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藍莓奇亞籽果醬

5.0 (2 评分 )

食材

  • 250 克 藍莓
  • 30 克 楓糖漿
  • 1 ½ 大匙 奇亞籽
  • 1 大匙 檸檬汁
  • 1 小撮 鹽

营养价值
每 1 整份食譜
热量
1370.6 kJ / 327.9 kcal
蛋白质
6.5 g
碳水化合物
56.6 g
脂肪
8 g
纤维
14.5 g

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