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黑木耳燉雞翅
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黑木耳燉雞翅
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食材

  • 150 克 新鮮黑木耳 ，切片(約2公分)
  • 20 克 黑蒜頭 ，去皮
  • 10 克 紅棗 ，洗淨，泡水
  • 8 隻 雞翅 ，先以熱水川燙去血水
  • ½ 茶匙 鹽
  • 800 克 水
营养价值
每 1 人份
热量
498.2 kJ / 119.2 kcal
蛋白质
9.7 g
碳水化合物
5 g
脂肪
6.8 g
纤维
3 g

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