设备与配件
Shakshuka na Varomie
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
sól dodatkowa ilość do smaku
-
2 - 3 łyżeczki przypraw (np. kmin rzymski, czosnek granulowany, mielone chili, mielona kolendra, mielony pieprz), do smaku
-
4 jajka
-
500 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
363.4 mg
蛋白质
6.7 g
热量
484.6 kJ /
115.8 kcal
脂肪
6.9 g
纤维
2 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
7.5 g