设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Smoothie bowl z mango i banana
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porcje
食材
-
300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
-
170 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
borówki, świeże ilość do dekoracji
-
płatki owsiane, ilość do dekoracjimigdały, w płatkach ilość do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2.9 mg
蛋白质
2.5 g
热量
787.2 kJ /
188.2 kcal
脂肪
1 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
47.1 g
