设备与配件
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porcí
食材
-
130 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů másla
-
500 gramů zeleného chřestu bez dřevnaté části a na koncích oloupaného, na kousky (3 cm)
-
900 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
1 čajová lžička cukru
-
200 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
-
40 gramů rukoly
-
3 stonky bazalky, čerstvé pouze lístky
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
10 g
热量
734 kJ /
174 kcal
脂肪
16 g
纤维
2 g
碳水化合物
7 g